Reste en forme
L’association le Don Du Souffle en fête
Votre état de santé vous intéresse ? Il vous tient à cœur d’avoir une bonne hygiène de vie ? Vous aimeriez en savoir plus sur le sommeil ? Vous souhaitez pratiquer une activité physique qui ne vous fait pas fuir au bout de trois séances ? Ne manquez pas l’occasion d’apprendre en vous amusant ! Le nom de votre évènement en dit long sur les valeurs qui y seront présentes ! Adapté aux petits et aux grands, Reste en forme vous accueille les bras ouverts !
Ne manquez pas l’évènement “Reste en forme” qui a lieu le samedi 02 septembre 2023 de 14h00 à 17h30 sur la place Granvelle de Besançon. Organisé par l’association du Don Du Souffle, il comprend la participation de nombreux partenaires locaux !
Ellipse sommeil
L’équipe du centre médical santé sommeil Ellipse vous propose 4 stands autour du sommeil :
- Vrai/Faux autour du sommeil
- Comment maintenir une bonne hygiène de sommeil ? Animations et explications
- A quoi ressemble le résultat d’un test du sommeil ? Expositions
- Se détendre et se reposer en toutes circonstances : la micro-sieste, la cohérence cardiaque et la relaxation. Expérimentez pour apprendre.
Form’ed
L’organisme de formation et de prévention Form’ed vous propose une animation hors du commun !
Comment apprendre de façon ludique ? Comment fonctionne notre mémoire ? Qu’est-ce qu’un biais cognitif ? Ces sujets vous intéressent ? Venez vous affronter en famille ou entre amis grâce à notre jeu de l’oie spécialement créé pour l’occasion !
Cap APA Santé
Ne manquez pas l’animation de Cap APA Santé, la maison sport santé de l’association le Don Du Souffle !
Comment faire du sport / de l’activité physique au rythme qui vous correspond ? Pour cela, venez rencontrer les professionnels de Cap APA Santé qui vous proposeront une recherche de seuil ventilatoire afin de vous aider à trouver votre rythme adapté !
Qu’est ce qu’une recherche de seuil ventilatoire ? Il s’agit de pratiquer une activité physique d’endurance (dans notre cas le vélo d’appartement) en augmentant petit à petit sa difficulté jusqu’à trouver la juste intensité de travail, c’est à dire l’intensité qui vous permet d’obtenir un maximum de bénéfices sans vous mettre dans le rouge.
Les stands de nos partenaires
La Croix Rouge Française
La Croix-Rouge française agit pour protéger et relever sans condition les personnes en situation de vulnérabilité et construire, avec elles, leur résilience. Ne manquez pas l’initiation aux gestes de premiers secours qu’elle propose à l’occasion de Reste en Forme !
Le SDIS 25 : service départemental d’incendie et de secours du Doubs
La raison d’être du SDIS 25 est d’offrir à chaque citoyen du Doubs une protection efficace contre les risques d’accidents et de sinistres de toute nature, ainsi qu’un service de secours d’urgence équitable et performant, en tout point du département. Ne manquez pas l’initiation aux gestes de premiers secours proposée par le SDIS 25 !
Le RéPPOP : Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique
Le RéPPOP-BFC est un acteur local de la thématique de l’obésité pédiatrique. Ses objectifs sont les suivants :
- Contribuer à la stabilisation de la prévalence de l’obésité de l’enfant et de l’adolescent en Bourgogne Franche-Comté
- Harmoniser les pratiques des acteurs de la prévention, du dépistage et de la prise en charge.
A l’occasion de l’évènement Reste en forme, le RéPPOP nous propose diverses animations :
- Expo “Osons parler du surpoids” en 4 kakémonos
- Clips vidéos en lien avec l’expo en alternance avec d’autres vidéos sur la présentation du CSO (Centre spécialisé Obésité) et l’image de soi.
- Présentation du RéPPOP-BFC, outils de prévention et du parcours de prise en charge dont CSO.
- Atelier sur les moqueries pour les enfants
- Atelier sur le regard sur soi pour les plus grands
- Photo-expression sur les représentations autour du surpoids
Si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur leur site internet !
ELISEA
ELISEA est une association qui accompagne les patients en situation d’obésité sur la région Franche-Comté. Elle est également une ressource du parcours de soin. Elle mène plusieurs actions :
- Elle forme et sensibilise grâce à Amandine “patient expert formateur” les établissements de formations, les structures médicale, les professionnels de santé
- Elle propose des ateliers auprès des patients et de leur entourage autour de la diététique, de l’estime de soi, du bien être
- Elle accueille des stagiaires en BTS diététique, en administratif…
- Elle est ressource du parcours obésité et chirurgies de l’obésité sur la région
Le samedi 02 septembre, ELISEA vous propose un stand “bien manger bien bouger” avec un vélo smoothie, un stand autour des idées reçues en diététique ainsi qu’un stand d’information pour les personnes en situation d’obésité.
L’ISBA : Institut Supérieur des Beaux-Arts
Les étudiants de l’ISBA de Besançon se mobilisent autour du sommeil ! Leur objectif : récolter des témoignages. Venez leur faire part de votre relation au sommeil, que ce soit à l’oral, par le biais d’un dessin, d’un poème, d’un son, d’une chanson. A partir de ces éléments, les étudiants vont créer une toile qui retranscrira ces témoignages.
CHU Jean Minjoz : Centre Hospitalier Universitaire de Besançon
A l’occasion de Reste en forme, le service de Pneumologie du CHUB vous propose une animation autour du souffle et de la tabacologie. Vous aurez l’occasion de tester votre capacité respiratoire.
Pour les fumeurs (actifs ou passifs), nous vous proposons une mesure de votre taux de monoxyde de carbone.
L’IRFC : Institut Régional Fédératif du Cancer
L’Institut Régional Fédératif du Cancer de Franche-Comté est un Groupement de Coopération Sanitaire (GCS) composé par les établissements de santé publics et privés ayant une activité d’Oncologie Médicale et de Radiothérapie en Franche-Comté. L’objectif de l’IRFC est d’offrir aux patients la même qualité de soins partout et pour tous en Franche-comté, en construisant une stratégie de groupe entre les hôpitaux et les cliniques, ouverte sur la ville.
Lors de Reste en forme, l’IRFC vous propose une évaluation de la composition corporelle et un dépistage de la sarcopénie (fonte musculaire).
ESCAPA’D
ESCAPA’D a pour objectif de promouvoir l’activité physique adaptée et le bien-être, auprès de personnes atteintes de pathologies chroniques, porteuses de handicap ou désireuse de débuter ou reprendre une activité physique régulière.
ESCAPA’D animera un parcours d’équilibre et vous proposera des exercices de coordination.
Le CRCP
Le Centre de Réadaptation Cardiologique et Pneumologique de Hauts du Chazal est spécialisé dans l’accueil de patients atteints d’affections cardiaques et pulmonaires pour une phase de transition active entre le séjour hospitalier et le retour à domicile. Il accueille également des personnes en post-traitement d’un cancer du sein ou souffrant d’obésité
La fondation proposera diverses animations :
- Information/sensibilisation autour de la notion de sédentarité
- Travail sur la cohérence cardiaque et la fréquence respiratoire
- Quizz pluridisciplinaire (médical, diététique, activité physique, tabacologie)
- Travail sur le nombre de pas
Loisibike
Enseigne située à Franois, proche de Besançon, Loisibike vous propose des animations autour du vélo, notamment grâce à des home traineur.
BIAPAS
L’association Besac’ initiatives Activités Physiques Adaptées et Santé a pour objet de promouvoir l’activité physique adaptée et le sport pour tous. Cette association organise différentes manifestations dans le but de sensibiliser la population aux différents types de handicaps, à l’importance de l’activité physique pour une meilleure santé. Elle organise par ailleurs des manifestations de sports adaptés (basket-fauteuil par exemple). Cette association est liée à l’UFR STAPS. Elle n’a pas de site internet, vous pouvez cependant la retrouver sur Instagram : @Biapas25
L’association BIAPAS animera trois activités ludiques :
- carabine laser,
- parcours aveugle,
- circuit training.
