Cap APA Santé
L’activité physique adaptée
Cap APA Santé est une maison sport santé qui a pour objectif de faciliter la mise en place ou la poursuite d’une activité physique adaptée (APA). Nos séances sont conçues sur mesure, en tenant compte des besoins et capacités de chacun.
Je m’appelle Marjorie, je suis enseignante en Activité Physique Adaptées et Danse Art Thérapeute.
De nature dynamique et active, j’ai connu les limites que peut nous imposer le corps de manière brutale si on ne l’écoute pas.
Cela m’a poussé à explorer le lien subtil entre les ressentis corporels, les émotions et l’esprit. Nous savons aujourd’hui que le tout forme un système complexe et interdépendant passionnant, c’est sur ce postulat que je structure ma pratique.
J’ai à cœur d’accompagner les personnes de manière holistique, de réconcilier, d’intégrer l’esprit et le corps par le biais d’activités douces et par la danse. Explorer les mouvements en conscience, en respiration, aborder la posture peuvent amener de grands changements dans la vie quotidienne.
Je suis également une grande amoureuse de la nature, je ressens besoin d’être en contact quotidienne avec elle pour me ressourcer.
Je m’appelle Marie, je suis diplomée d’une licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et j’ai une formation de Maitre Nageur Sauveteur.
Je suis passionnée par le pilates que j’ai développée au sein de l’association le Don Du Souffle grâce à différentes adaptations pour le rendre accessible à toutes et tous. J’ai à cœur de permettre à chacun de pouvoir pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins et envies, dans un cadre sécurisant, bienveillant et convivial.
Je suis patiente, à l’écoute, bienveillante et dynamique. J’aime échanger avec les adhérents de Cap APA Santé et les encourager au cours des séances d’activité physique.
A côté de cela je suis sapeur-pompier volontaire et je pratique la natation synchronisée.
Je m’appelle Justine, après un bac littéraire, j’ai choisi des études mêlant activité physique et santé avec d’abord une Licence Staps (mention Activité Physique Adaptée), puis un Master, à l’UFR Sports de Besançon.
Je suis originaire du Haut-Jura, j’ai grandi entourée de nature et c’est tout naturellement que je me suis orientée vers les sports de plein air : vélo, ski de fond, escalade, randonnée…
En tant qu’enseignante APA, j’apprécie particulièrement l’aspect social de mon métier : accompagner et conseiller les gens dans leur pratique, les encourager, être témoin de leur progrès, créer une relation de confiance…
Je suis reconnaissante de pouvoir agir sur la qualité de vie de nos adhérents par le biais de l’activité physique adaptée, le meilleur des traitements !
Le projet Cap APA Santé est né de la volonté de l’association Le Don du Souffle de s’investir dans la thématique “activité physique et santé”, que ce soit en prévention primaire, secondaire ou tertiaire.
Cap APA Santé a pour objectif de faciliter la mise en place/poursuite d’une APA chez les personnes qui ne peuvent/veulent pas pratiquer en milieu ordinaire.
Labellisation
Depuis mars 2021, Cap APA Santé est labellisée Maison Sport Santé !
Ce label est un dispositif national développé par les ministères des Sports et de la Santé afin de favoriser l’accès à une activité physique pour tous et plus particulièrement :
– Les personnes en bonne santé qui veulent débuter ou reprendre une activité physique avec un accompagnement à des fins de santé et bien-être ;
– Les personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD) nécessitant une activité physique adaptée sécurisée par des professionnels formés et prescrite par un médecin ;
– Les personnes souffrant de maladies chroniques pour lesquelles l’activité physique et sportive est recommandée.
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